Parole de Coach : La parole à Flora Castillon, experte en coaching transformationnel !

Depuis combien de temps à Dubai ?
Beaucoup de visites pros depuis 2013 mais je me suis vraiment installée en 2017 sans m’en rendre vraiment compte, comme beaucoup d’expats voyageurs !
Après quatre années au Louvre Abu Dhabi, je suis maintenant à Dubai depuis deux ans et je m’y plais beaucoup.

Présentez-nous votre activité en quelques lignes…
Je vous aide à vous libérer de vos croyances limitantes, de vos émotions et comportements à répétition ainsi que des schémas inconscients qui vous pèsent et vous empêchent d’aller de l’avant ou de vivre en accord avec vos désirs, besoins et objectifs de vie pro et perso.

Avez-vous déjà eu l’impression de vous retrouver toujours coincé dans la même dynamique ou situation ? Que votre esprit tourne en boucle ? Je travaille de façon rapide et profonde avec votre subconscient avant de vous donner des outils pratiques à utiliser tous les jours de façon consciente.

Quelle est la problématique la plus fréquente des personnes que vous accompagnez ?
Esprit en « overdrive », doute de soi, manque de confiance et d’estime de soi, manque de clarté, pas sûr(e) de prendre les bonnes décisions pour soi-même, syndrome de l’imposteur, ne pas exprimer ses opinions, ne pas être soi-même vis à vis du regard des autres.

Avant d’être dans l’accompagnement, aviez-vous une autre activité ? Si oui qu’est-ce qui a provoqué le déclic pour changer de voie ?
Oui. J’ai été Responsable de grandes équipes en freelance et aussi Directrice de l’expérience visiteur et des ventes au Louvre Abu Dhabi. J’ai toujours été stimulée par le potentiel et le succès des autres.
Ces 15 dernières années, j’ai fait beaucoup de mentorat spontané et j’ai réalisé que ma passion et mon implication dans le futur et le développement des autres étaient reconnues et appréciées par mes collègues.
Le déclic s’est donc fait naturellement lors de mon départ du musée.

Aujourd’hui, en plus de mon intuition et de mon expérience, je comprends comment l’esprit fonctionne grâce à une méthode et une « boîte à outils » fascinantes pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel.

Quelle est votre marque de fabrique ?
Aujourd’hui, je suis une version de moi-même qui rayonne, libérée, inspirée. Quand mes futurs clients me rencontrent en ligne ou dans la vie, ils voient que je suis la preuve que la méthode, que j’utilise, apporte des résultats phénoménaux. Je suis à l’écoute et j’offre un espace sûr, tout en cherchant à atteindre les résultats souhaités rapidement afin de leur permettre de vivre leur vie comme ils le souhaitent. Et cela se ressent.
Cette méthode (RTT®️ et RTC®️ *) donne des réponses simples et pratiques à des problèmes qui semblent souvent compliqués et permanents.

Quelle est votre source de motivation chaque jour ?
De voir le sourire, le soulagement et souvent l’excitation de mes client(e)s.
Mon autre motivation est de savoir que je suis responsable de ma vie et du travail que j’accomplis à 100 %. Pas de politiques internes ou de délais administratifs !

Que trouvez-vous « difficile » dans votre métier au quotidien ?
De savoir que beaucoup de personnes ne pensent pas qu’elles peuvent ou méritent de se faire du bien, d’être plus légères dans leur tête et dans leur cœur.
Et que du coup, elles ne demandent pas d’aide.

Quelle est votre routine « bien-être » au quotidien ?
De m’arrêter quelques minutes pour apprécier ma vie, mon évolution et mon parcours.
De me donner le temps de dormir de vraies nuits, de me poser dans le jardin et de regarder les fleurs et les oiseaux. Et mon péché, pas écologique du tout, un bain le soir avec des bougies, un livre ou Netflix !

Si vous aviez deux conseils à donner à nos lecteurs pour vivre sereinement cette année ?
Adressez ce qui vous « bouffe » la vie. Lancez-vous et vous deviendrez prêt. Il n’y a pas un moment parfait pour commencer. Nous sommes programmés à craindre le changement. Notre esprit pense qu’il nous protège quand il nous fait croire qu’on doit rester avec le familier, même si on étouffe et en souffre.

Écoutez votre corps. Douleurs et problèmes de santé sont très souvent liés à des émotions et douleurs non exprimées ou adressées.

Et deux bonnes adresses ?
Le resto grecque, Mythos à JLT, une arrivée pas du tout sexy par le parking mais une fois qu’on y est, on mange bien, à un prix raisonnable et on a l’impression d’être parti en vacances.

En ce moment, Studio Republik – c’est la première fois de toute ma vie que j’aime un studio de fitness ! Et j’aime aussi The Matcha Club mais je n’y vais pas assez.

Deux comptes instagram inspirants :
@drjulie – plus pratique qu’inspirant mais j’adore ce qu’elle fait. Psychologie simplifiée et bien expliquée.
@the.holistic.psychologist

Exercez-vous en face à face et/ou en visio ?
En visio depuis le confort de votre maison.

Des projets futurs ?
Make the world a better place ! 
Je continue à étendre ma base de clients ici et à l’étranger : France, Angleterre, Etats-Unis, Australie, Mexique et Canada !

Je commence un programme en entreprise pour adresser l’impact de notre système de croyance sur la performance et la satisfaction au travail. Une mine d’or pour chaque employé et encore plus pour ceux responsables d’équipe ou de département qui ont la responsabilité du succès et du bien-être de leur équipe.

Je donne de vrais outils qui peuvent être utilisés dans la vie pro et perso, pour soi et en équipe. Je fais des talks sur mesure ou propose des programmes que j’ai préconçu basé sur mes observations et mon expérience.

PETIT PORTRAIT INDISCRET
Plutôt matinal ou oiseau de nuit ? Matinale ! J’aime la lumière du jour, le soleil, mais je commence à aimer aussi la nuit et les festivals de musique. On évolue, change et se surprend.
Plutôt café-croissant ou petit-déj healthy ? Petit-déjeuner healthy mais j’adore un croissant le week-end avec de la confiture de fraise ou de myrtilles.
Plutôt sport extrême ou méditation ? Au milieu !!! Reformer, Pilates, spinning, …
Plutôt robe-sandales ou tailleur-talons ? Beaucoup de robes longues et courtes. J’adore la mode mais j’adore encore plus être en kimono et maillot de bain.
Plutôt week-end cocooning ou fiesta ? Plus cocooning avec des supers déjeuners et dîners entre amis.
Plutôt cigale ou fourmi ? Un hybride de leurs bons côtés ! Travailleuse et résiliente mais aussi généreuse et épicurienne.

LE MOT DE LA FIN :
Profitez de vivre au XXIème siècle où les avancées en neuroscience et en psychologie nous donnent des réponses et des solutions efficaces et rapides pour mieux vivre dans notre tête, notre cœur et notre corps.

*RTT Rapid Transformational Therapy® / RTC Rapid Transformational Coaching®