Stress : cycle de 4 cours de Yoga Yin et Nidra en ligne

Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde, qui permet de réduire de façon significative les taux de cortisol (hormone du stress). Le Yoga Nidra a également d’autres nombreux bienfaits tels que : gestion des émotions, insomnies, diminution de l’hypertension, soulagement de la douleur, diminution des états anxieux, relaxation pendant la grossesse…

Marine Baaklini, professeure de Yoga certifiée, vous propose un Cycle de 4 cours pour découvrir ou redécouvrir la pratique le mercredi à 11h, du mercredi 17 avril au mercredi 8 mai, sur Zoom.

A la suite d’une session vous disposez du Replay du cours pendant 7 jours pour continuer à pratiquer de chez vous.

WhatsApp : 056 420 1012
Mail : hello@marinebaaklini.com
Instagram : @marinebaaklini
Réservation : ICI

Lieu : en ligne
Prix : 160 AED les 4 cours