Programme de coaching Perte de poids (en anglais)

C’est très facile de perdre du poids mais le faire sainement et ne pas le reprendre, c’est là tout le challenge auquel vous invite Asmaa Lahlou, fondatrice de MyAuthentikSpoon.

Asmaa, chef & consultante certifiée en Naturopathie avec plus de 6 ans d’expérience et des centaines de clients à travers le monde. Elle a perdu 12 kilos en 3 mois et ne les a pas repris même avec la ménopause qui approche. Elle a également gagné en énergie et vitalité et elle a également réussi à régler d’autres problèmes de santé, car perdre du poids n’est que la conséquence d’être en bonne santé.

Dans ce programme, on va chercher à stabiliser sa glycémie, réduire l’inflammation, booster son métabolisme et apporter au corps les nutriments requis pour bien fonctionner et être en bonne santé. Tout ceci va donner un terrain favorable au corps pour brûler ses graisses en trop…

Le programme ne s’arrête pas à la perte de poids et comporte une grande composante de stabilisation du poids où on réintroduit graduellement des aliments en apprenant de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie que chacun va adapter à son mode de vie.

Le programme sur 2 mois comprend :

– 8 sessions hebdomadaires de coaching en groupe pour comprendre comment votre corps fonctionne (prise/perte de poids, inflammation, ce qui ralentit/booste le métabolisme, etc), expliquer les choix alimentaires et d’hygiène de vie les plus judicieux.
– l’analyse du questionnaire individuel et recommandations personnalisées pour adapter ce programme le plus possible à votre situation.
– le protocole à suivre avec un cadre clair pour que chacun puisse garder une certaine latitude dans ses repas tout en allant vers le même objectif.
– plus de 75 recettes pour varier vos petit-déjeuner, déjeuner, diner et snacks au besoin.
– une feuille de route à personaliser pour faciliter l’intégration des nouvelles habitudes dans votre mode de vie.

Lieu : En-ligne avec replay disponible
Pour s’inscrire et pour plus de renseignement : cliquez ici
Découvrez les programmes naturopathiques MyAuthentikSpoon : ICI
Profitez de 5% de réduction avec le code DM5

Témoignage de participant :

• “Je me suis inscrite au programme de perte de poids MyAuthentikSpoon qui dure 8 semaines et je n’ai absolument aucun regret car non seulement j’ai perdu du poids, mais j’ai aussi beaucoup appris sur l’alimentation et sur la façon de stimuler mon métabolisme ou de comprendre ce qui pourrait créer des problèmes ! Au cours de ces semaines, vous disposez de nombreux outils et ressources pour vous aider et vous soutenir, mais il y a également des réunions hebdomadaires et un groupe d’assistance WhatsApp. J’ai tellement aimé les recettes que je les ajoute toujours dans mes menus hebdomadaires. Je ne peux que recommander les programmes MyAuthentikSpoon !!! » Sandra M.

• « J’ai rencontré Asmaa et Nabil lors d’une conférence concernant l’impact du déséquilibre hormonal sur la perte de poids. C’était vraiment instructif et accessible. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de suivre leur programme de perte de poids. Et c’est ainsi que ma vie a changé. J’ai lutté pendant de nombreuses années pour perdre du poids. Le programme m’a aidé de manière très simple à comprendre comment mon corps réagissait. J’ai perdu 4 kg après le programme et je continue à perdre du poids de manière douce et facile, en mangeant des plats savoureux. Asmaa et Nabil ont organisé un challenge d’été pour juillet et août et je suis vraiment contente d’y avoir participé. C’est ludique et diversifié et ça me permet de ne pas perdre mes bonnes habitudes pendant les vacances grâce à une communauté sympa et engagée. Je ne saurais trop exprimer ma gratitude envers Asmaa et Nabil. Ils sont tellement passionnés, impliqués, gentils. Je ne me sens pas seule parce que je sais qu’ils sont toujours présents et solidaires. Je vous recommande fortement d’essayer leur programme et je suis sûr que vous serez également convaincu. » Emmanuelle K.

• « Je n’arrive toujours pas à croire la transformation que j’ai vécue avec le programme Authentik Weight-Loss ! C’est comme avoir un ange gardien à mes côtés. En quelques semaines seulement, j’ai perdu 12,5 kg et ma glycémie s’est stabilisée, ma résistance à l’insuline disparu et mon pré-diabète aussi. Le regain d’énergie dépasse tout ce que j’aurais pu imaginer, et je suis ravie de renouveler ma garde-robe deux tailles plus petits ! Le soutien et les conseils que j’ai reçus tout au long du coaching ont été absolument inestimables. Merci du fond du cœur de m’avoir permis de prendre en charge ma santé et mon bien-être. Ce n’est pas simplement un programme; c’est une expérience qui change la vie! » Aziza T.

Plus de témoignages: Revues Google