Astuce « food » : Vite une soupe verte minute et légère !
Pour retrouver la ligne et des vitamines, sans cuisine !
Belle, saine et nature…
La soupe n’est que plaisir et velouté !
En deux coups de cuillère à pot une recette minute pour 2 bols de soupe :
Cuir à la vapeur tout le contenu du sachet « tout prêt » de légumes verts (petits pois, poireaux, pousses d’épinard) WAITROSE et mixer les légumes dans leur eau de cuisson. Ajouter et mixer, pour obtenir un mélange lisse d’aspect légèrement crémeux avec 2 carrés de fromage frais basse calorie de la Vache qui rit.
Pour la présentation et la santé : signer d’une légère ligne d’huile de sésame le dessus de votre préparation et servir au bol. Servir chaud.
WAITROSE – Prepared fresh, green peas, leeks & spinach (200g)
chez SPINEYS et Waitrose Dubai Mall
Fromage Sylphide – low calory cheese snack, (8 portions carrées de fromage) de LA VACHE QUI RIT
chez SPINEYS