Image: FotoliaAprès les fêtes : en janvier bougez ! Expirez !!! Inspirez-vous de ces femmes sportives : leur tenue de sport, leur allure ! Chacune dans leur catégorie… Des allures sportives en équilibre entre l’esthétique de la tenue et la technique…Laura : La chaussure de sport n’a aucun secret pour Laura qui court partout : de la salle de sport où il faut protéger ses genoux à Safa Park…« On ne doit pas porter les mêmes chaussures de sport en fonction de la surface sur laquelle on court ! Pour ma salle de gym les Nike Vomero amortissent suffisamment pour protéger mes genoux du « treadmill ». « Outdoor » sur le bitume, j’ai besoin de plus de légèreté. J’ai choisi le modèle Free de NIKE. En Europe, en forêt, le modèle Adistar d’Adidas. »Ma tenue : coup de cœur pour le fluo, surtout le soir à associer avec un basic gris anthracite.Son choix, ses conseils : chaussures Nike Air / Nike Free / Nike Vomero / Adistar d’Adidas et porte-iphone chez Virgin.Adresses sportives à Dubai : Nike Shop  & Adidas shops, Dubai Mall.Résolution 2014 réalisée ! Un challenge sportif et caritatif: La Mongolie sauvage pour Gulf For Good en Octobre. VTT, cheval et randonnée sur 6 jours, au profit d’une ONG locale.Pour plus d’infos http://www.gulf4good.org/en/challenge/the-challenges/2014-mongolia-the-wilds-of Ou si vous souhaitez faire un don contactez laura.hanna@eim.ae
NIKE free run-NIKE Vomero 7Nadine aime la position « headstand » au yoga ! Nadine « upside down » mais la tête sur les épaules !Nadine aime le confort pour son yoga mais pas de compromis : « fashion » elle restera ! Nadine porte un pantalon Isabelle Marant H&M Mall of the Emirates et un sweat design Anwar pour O’derose. Sweat by Anwar pour O’derose, 999 al wasl road, umm suqeim dubai Quand Emma n’est pas chez Comptoir 102… Emma puise son énergie dans le kickboxing !Tenue : short multi-boxe (kickboxing ou thaï), dans les salles de boxe ou magasins spécialisés, t-shirt Everlast (Go Sport)Matériel : corde à sauter pour l’échauffement, protèges tibias contre les bleus aux jambes, Evergel hand wraps et leather Pro fighting gloves chez Go Sport, indispensables pour éviter les gros bobos aux mains!Astuce : être en bonne condition physique avant de commencer ce sport! On souffre, c’est dur, un sport hyper complet qui mêle l’endurance au cardio… Mais après l’entrainement, on est en pleine forme avec de l’énergie à revendre ! Attention, on devient accro très vite !Adresse : Une seule; le meilleur entraineur de Dubai, ancien Champion de boxe faisant partie de l’équipe nationale du Ghana, Al Hassan Okine, surnomme « The Ghanaian Van Damme  » !Axelle : A cheval, une allure élégante qui allie confort et sécurité ! Il y a quelque chose de noble dans la tenue d’équitation et Axelle la porte à la perfection !Tous les jours : « je privilégie une tenue confort et pas trop chaude : culotte de cheval, boots, chaps et bien sûr une bombe et un gilet de protection pour le saut qui doit être certifié conforme à la norme Beta Level 3 » (attention certains magasins vendent des contrefaçons !)Astuce : pour être élégante à cheval, les polos Abercombie ou American Eagle (souvent en promo « buy 1 get 1 free ») sont moins chers et tout aussi élégants que ceux des marques dédiées à l’équitation.Adresses : Décathlon (Mirdif City Center) pour tous les basiques du cavalier et du cheval. Horse world, +971 4 336 3610 (dans le Falcon center à Nad al Sheba tout près de l’entrée de Meydan ou à Desert palm) : du pack débutant (boots, bombe, culotte…) à 650 dhs, aux marques les plus en vogue (Tattini, Ariat, Kingsland…) vous trouverez tout pour vous équiper de pied en cape à l’entrainement ou en compétition. http://www.horseworld.me/
Véronique : prof de Pilates …mais pas seulement ! Vous la croiserez peut-être aussi sur son stand-up paddle (SUP) à la plage, c’est un sport facile et très complet qui permet en plus de profiter de la beauté de la mer turquoise de Dubai.Tenue : simplissime : un maillot de bain, (ou un tee-shirt et un short),  de la crème solaire et des lunettes !Matériel : une longue planche stable appelée stand-up  (comme une planche de surf mais plus longue) et une rame, le «  paddle »Astuce :  un chapeau à larges bords qui protège le visage et le décolleté, zones fragiles !Adresses : Pour louer une planche : Kite beach devant les terrains de beach volleyPour le maillot de bain : empruntons ceux des surfeuses chez Roxy (la marque féminine de Quicksilver) Pour acheter une planche : Adventure HQ (Times square Mall), Surf Dubai (Scott Chambers : 050 5043020), Surf Shop Arabia (Al quoz au bout d’Al Manara  04 379 1998.).